L'hypnose, chez vous,
à votre rythme.
Stress, sommeil, tabac, confiance en soi, peurs, préparation mentale : des séances d'hypnose dans le confort de votre domicile, pour accompagner le changement que vous souhaitez.
Trois étapes, sans complication
On échange
Vous nous décrivez votre demande. Nous vérifions ensemble que l'hypnose est adaptée.
On se retrouve chez vous
Dans une pièce calme, à l'horaire qui vous convient. Aucun déplacement pour vous.
On avance à votre rythme
Nous faisons le point après la première séance et ajustons la suite, sans engagement.
Un accompagnement pour chaque demande
Arrêter de fumer
Travailler les automatismes et les envies pour accompagner votre arrêt.
En savoir plus →Stress et émotions
Relâcher les tensions et retrouver des repères de calme au quotidien.
En savoir plus →Mieux dormir
Favoriser l'endormissement et apaiser les nuits agitées.
En savoir plus →Confiance en soi
S'appuyer sur ses ressources, dépasser le doute et s'affirmer.
En savoir plus →Rapport à l'alimentation
Écouter ses sensations de faim et apaiser le grignotage.
En savoir plus →Peurs et phobies
Apprivoiser une peur en douceur, dans un cadre sécurisant.
En savoir plus →Deuil et séparation
Un espace d'écoute et d'apaisement pour avancer à votre rythme.
En savoir plus →Examens et concours
Gérer le stress, se concentrer et aborder l'épreuve plus sereinement.
En savoir plus →Performance sportive
Concentration, gestion de la pression et visualisation avant la compétition.
En savoir plus →Parole en public
Dépasser le trac et la timidité avant une présentation ou une réunion.
En savoir plus →Habitudes et compulsions
Desserrer l'emprise d'une habitude tenace : écrans, sucre, ongles.
En savoir plus →Se détendre dans un lieu qui vous rassure
Chez vous, vous êtes dans votre environnement : pas de trajet, pas de salle d'attente, et une détente qui vient plus naturellement. C'est aussi là que se jouent vos habitudes, vos soirées, vos envies : le travail est plus concret.
- Un cadre familier et sécurisant
- Aucun trajet, un gain de temps
- Un accompagnement adapté à votre environnement
- Un échange sans jugement, à votre rythme
Pour en savoir plus : hypnose à domicile ou en cabinet ?
Comprendre l'hypnose
L'hypnose, c'est quoi et comment ça marche ?
Qu'est-ce que l'hypnose, comment se déroule un état d'hypnose et à quoi sert-elle ? Les bases pour comprendre avant de réserver une première séance.
5 min de lectureComment se déroule une séance d'hypnose à domicile ?
De la prise de contact au retour à l'état d'éveil : le déroulement détaillé d'une séance d'hypnose à domicile, durée, préparation et conseils.
4 min de lectureHypnose : 7 idées reçues à oublier
Perte de contrôle, sommeil, manipulation : les mythes les plus courants sur l'hypnose et ce qu'il en est vraiment.
4 min de lectureCombien de séances d'hypnose faut-il prévoir ?
Une ou plusieurs séances ? Les facteurs qui influencent le nombre de séances d'hypnose et comment on ajuste l'accompagnement.
Avant de commencer
L'hypnose est-elle dangereuse ?
Non, lorsqu'elle est pratiquée dans un cadre bienveillant. Vous restez conscient(e) et libre d'interrompre la séance. Elle ne remplace toutefois pas un avis médical.
Où se déroulent les séances ?
Chez vous, dans une pièce calme. Des séances à distance en visio peuvent aussi être envisagées : parlons-en lors de la prise de contact.
Combien de temps dure une séance ?
Prévoyez en général entre une heure et une heure et demie, entretien compris. Le détail vous est donné à la prise de contact.
Combien coûte une séance ?
Les tarifs vous sont communiqués lors de la prise de contact, avant tout rendez-vous.
Une séance suffit-elle ?
Cela dépend de chaque personne et de sa demande. Nous faisons le point après la première séance, sans promesse irréaliste.
Parlons de votre projet
Un premier échange permet de voir si l'hypnose est adaptée à votre demande. Sans engagement.
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